养成定时喝水的习惯，不渴也要补充水分

发布时间：2024-10-10 16:15

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养成定时定量喝水的习惯，不要等到口渴才喝
避免长时间口渴才喝水，要养成定时补水的习惯。
养成定时定量喝水的习惯，不要等到渴了才喝
养成定时定量喝水的习惯，不要等到口渴才喝。
避免长时间口渴才喝水，养成定时饮水的习惯
不要等口渴才喝水，感觉口干就补充。

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