不要长时间连续运行，建议每小时开机10-15分钟

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不要长时间连续开启，建议每小时运行15-30分钟，然后关闭休息。
避免长时间连续工作，每小时休息10-15分钟。
不要长时间连续开启，一般建议每小时运行20分钟休息。
不要长时间连续运行，建议每小时开机半小时后关闭。
避免长时间连续使用，建议每小时休息5-10分钟。
避免长时间连续坐着，每小时起身活动5-10分钟。
避免长时间连续工作，每小时至少休息5-10分钟。
不要长时间连续运转，建议每小时运行半小时休息。
避免连续长时间工作，每小时起身活动5-10分钟。
避免连续长时间不动，每小时起身活动5-10分钟。

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