番茄与牛肉烩饭，营养满满

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番茄炖牛肉：牛肉切块，番茄切块，一起炖煮，营养又美味。
番茄与牛肉的营养互补：番茄中的番茄红素与牛肉中的铁质结合，能提高吸收率，适合贫血人群食用。
番茄和牛肉一起烹饪，番茄的酸甜可以中和牛肉的腥味，营养互补。
- 番茄与牛肉搭配，番茄酱中的番茄红素能中和牛肉的油腻。
- 番茄与牛肉，番茄酱中的番茄红素可去腥。
番茄和牛肉炖汤，营养又滋补。
番茄炖牛腩：牛肉切块，与番茄一起炖煮，加点料酒去腥，炖至牛肉酥烂。
番茄炖牛腩，加点番茄酱，口感鲜美且营养丰富。
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番茄炖牛肉能补铁，常吃养颜

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