宠物的存在可以减少应激激素水平，使人感觉更放松。

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跳舞可以释放愉悦，减轻压力激素水平
宠物的存在让人感觉更有家的温馨
避免频繁更换寄养地点以减少应激
据说，人在热天喝冷饮会感觉更凉快，因为冷饮可以刺激口腔，让人产生错觉。
与宠物玩耍可以释放压力，增加快乐激素
卧室装饰简洁，减少视觉刺激，利于放松。
使用温水浇水，尤其是对冷敏感的植物，可以减少对它们的刺激。
在切洋葱时放一勺糖，可以减少刺激感

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