使用无盐黄油或低钠酱油

发布时间：2024-10-11 09:42

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烹饪时使用低钠酱油或无盐调料
使用低钠酱油，降低食盐摄入量。
低钠酱油适合控制盐分摄入的人群，但并非无钠。
食用低盐酱油，减少钠盐摄入
尽量用无盐黄油替代，减少钠的摄入。
烹饪时少用酱油，选择低钠酱油
尽量选择低钠酱油、低盐调味品。
适量储备低钠盐和无糖酱油，减少食盐摄入有益健康。
储备一些低钠酱油或醋，减少盐分摄入
使用低钠酱油烹饪，减少盐分摄入，适合高血压人群。

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