控制油脂摄入，避免过多沙拉酱

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控制油脂摄入，避免肥胖
自制沙拉酱，避免过多包装
控制饮食，避免摄入过多的糖分和油脂，以维持健康体重。
沙拉酱选择低脂酸奶，减少脂肪摄入。
控制好饮食，避免过多糖分和油脂，保持健康卡路里摄入
制作沙拉时，先放酱料可以吸收更多油脂
控制油脂摄入，过多会增加心血管风险。
沙拉酱可选择低脂或无脂的，以减少热量和脂肪摄入

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