健康饮食提醒：远离高糖高油，选择低脂低盐食物

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远离高糖、高盐和高脂肪的零食，选择低卡路里选项。
避免高糖、高脂食品，选择低糖水果和橄榄油等健康油脂。
选择低脂肪、低糖和少盐的健康饮食
健康饮食，低盐低脂，少糖少油
选择低糖、低脂的零食，替代高糖高油的食品。
健康饮食：少食高糖、高盐食品，多吃粗粮和低脂食物。
健康餐饮提倡低脂低糖，高蛋白饮食
尽量选择低钠、低脂、低糖的加工食品，如低盐酱油、脱脂奶制品。
了解食物标签，选择低糖、低盐、高营养密度的食品。
选择低脂、低糖、高纤维的食品，更健康又经济。

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