用蛋黄酱代替沙拉酱，降低餐饮开销

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西餐沙拉酱可用酸奶替代蛋黄，增加口感和健康成分
选择低脂沙拉酱，如希腊酸奶酱，代替高脂原味酱。
晚餐以蔬菜沙拉为主，少放沙拉酱，用醋代替。
做沙拉时选择低脂酸奶替代沙拉酱
用酸奶代替沙拉酱，低脂又健康
西餐沙拉酱调配：一般包括油醋、芥末和蛋黄酱，按比例混合
用番茄酱代替高糖番茄酱，降低热量
自制餐点替代外卖，降低餐饮开销
制作美味沙拉的技巧：自制低脂沙拉酱替代市售
西餐沙拉调料：凯撒沙拉酱的基础是蛋黄、柠檬汁和帕玛森奶酪。

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