虾皮炒韭菜，补钙又美味

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菠菜炒虾仁，补铁又美味：虾仁富含铁质，搭配菠菜更易吸收。
虾炒韭菜时，先将虾热水焯一下，去腥提鲜。
虾仁炒韭菜时，火候要适中，保持虾仁鲜嫩。
剩蔬菜炒虾仁，美味又丰富
虾炒韭菜时，可以加点醋，能中和虾的腥气，提香增色。
菠菜和豆腐做汤，补钙又美味。
虾皮蛋花汤：煮鸡蛋时加入虾皮，简单又美味。
用蒜蓉爆炒虾，提鲜又美味
虾饺制作：虾仁剁碎，搭配猪肉、韭菜，包入薄皮，蒸10分钟，形状饱满口感好。
蔬菜炒虾仁，先炒虾再放蔬菜，保持虾的嫩滑

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