使用烤箱烤蔬菜，能锁住水分，营养不易流失。

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使用烤箱烤蔬菜，比炒更能锁住水分和营养。
利用烤箱烘烤蔬菜，既能去水分又能锁住营养。
用烤箱烤蔬菜比煮更健康，能锁住水分和营养
使用烤箱烤蔬菜，比炒更容易锁住水分
用烤箱烤蔬菜比炒更健康，能锁住更多营养
用烤箱烤蔬菜比炒更健康，能锁住更多营养。
炒菜时先放油再放蔬菜，营养不易流失：热油能锁住蔬菜的水分和营养。
烤蔬菜前，可以先用橄榄油涂抹，锁住水分和营养。
用烤箱烤蔬菜，比蒸更保留营养：避免高温水汽流失
蒸蔬菜时，可用少量油拌匀，锁住营养不易流失。

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