保持身体健康，适当锻炼和养生

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适当锻炼，保持身体健康
保持健康：注意饮食卫生，适当锻炼身体
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保持健康：带上常用药品，适应当地食物，适当锻炼身体。
保持适当的体重和健康的生活方式是长期锻炼的基础。
保持健康：合理饮食，适当锻炼，适应旅行中的身体变化。
坚持锻炼身体，保持健康。
去健身房锻炼，保持身体健康
定期进行身体锻炼，保持身体健康。
如何在旅行中保持健康：注意饮食卫生，适当锻炼身体

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