冷冻食品解冻时，可先用冷水冲洗，然后自然化冻。

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冷冻食物解冻前，先用冷水冲洗，可缩短解冻时间。
解冻冷冻食品时，不要强行转动，微波炉高火解冻，然后用冷水冲洗去冰渣。
冷冻食品解冻前，先用冷水冲洗一下，能缩短解冻时间。
冰箱外部解冻：用冷水冲洗冷冻食品表面，再放入冷藏室慢慢化冻。
使用微波炉解冻冷冻食品时，可先用冷水冲洗一下，加速融化。
冷冻的海鲜如虾仁，解冻后可以先用冷水冲洗，去除冰渣。
冷水浸泡：将冷冻食品放入冷水中，让其自然解冻，不流失营养
新鲜鱼肉冷冻前，先在冷冻室冷冻一段时间，然后转移到冷藏区解冻。
冷冻食品解冻：提前取出，置于冷藏室自然化冻，避免水珠凝结。
冷冻肉解冻后，切忌用热水冲洗，应放在冰箱室温下自然软化。

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