微波炉加热食物时，不要过满，防止加热不均匀浪费能源。

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微波炉使用时，食物不能过密，以防微波不均匀加热
微波炉使用时食物不要过密，以防微波不均匀加热。
微波炉使用时食物不能过密，以防微波不均匀加热。
微波炉加热食物时，避免过量，防止加热过度浪费能源。
微波炉加热食物要均匀分布，防止过热。
使用微波炉加热食物，翻面间隔时间要长：微波不均匀，防止过热
微波炉加热食物时，切勿盖上盖子，防止微波不均匀和食物过热爆炸。
微波炉加热剩饭剩菜时，要翻拌均匀，以防不均匀受热。
微波炉加热食物时，不要覆盖塑料盖，防止食物受热不均。
微波炉加热食物时，建议将食物旋转均匀以防止过热

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