减少冷冻食品的量，它们需要更多的电力来保持低温。

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肉类和熟食可以放在冷冻层，因为它们需要更低的温度。
使用冰袋或冷冻食品袋包裹食物，利用它们的低温帮助快速冷却。
肉类和乳制品应放在最下层，因为它们需要更低的温度。
减少冷冻室的食物量，过多的冷冻食品会增加压缩机工作负荷。
减少食物浪费，只买需要的数量，剩余部分冷藏或冷冻。
'冷藏'或'冷冻'标识提醒消费者食品需要在低温下保存。
优先选择冷冻食品而不是新鲜的，但要确保它们是高质量的。
避免过度冷却某些食品，如酸奶，它们不需要那么低的温度。
尽量减少食物的冷藏和冷冻，减少能源消耗。
用铸铁锅煮食，因为它们能更好地保持热量，降低火力需求。

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