将零食作为奖励机制，而非应对压力的唯一方式

发布时间：2024-10-12 14:51

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将零食作为奖励机制，比如完成任务后的小奖励，但要适度。
将零食作为奖励机制，比如完成任务后享用一小份。
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设定个人奖励机制，以激励应对压力
设定个人奖励机制，鼓励自己应对压力
设置奖励机制，鼓励自己应对压力
不要把零食当作奖励，而是作为偶尔的补充。
零食应作为健康饮食的一部分，而非替代正餐。
定时定量：辅食应作为正餐的一部分，而非零食。
宠物零食应作为奖励，不能替代主食

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