避免长时间静坐，定时起身活动防止血栓形成

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避免长时间静坐，每小时起身活动一下
避免长时间静坐不动，每隔一段时间起身活动一下，促进血液循环。
避免长时间静坐不动，每小时起身活动一下。
避免长时间静坐不动，定时活动身体
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避免长时间坐着，尤其是久坐不动，可定时起身活动。
避免长时间连续坐姿，每小时起身活动几分钟，促进血液循环。
避免长时间静坐，定时活动筋骨
避免久坐不动：长时间静坐会增加血液粘稠度，应每隔一段时间就起来活动一下。

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