周末可以适当奖励自己，但要控制份量，不要过度食用。

发布时间：2024-10-12 19:03

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周末可以适当奖励自己，但不要过量。
周末运动量可以适当增加，但不要过度
周末可以适当增加运动量，但不要过度疲劳
周末可以适当增加运动量，但不要过度
训练时可以用零食作为奖励，但要控制量以免过量
合理分配餐饮预算，周末可以适当奖励自己。
周末可适当增加运动量，但不要过度疲劳。
周末适当增加运动量，但不要过度疲劳。
分餐制：偶尔可以奖励猫咪小零食，但要控制量。
周末运动量可以稍大，但不要过度

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