地震后，避开可能倒塌的物体，缓慢、稳定地移动到安全地带。

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地震停止后，先检查自身安全，再缓慢、稳定地离开建筑物。
地震后，先确认自身安全，再寻找并避开可能倒塌的物体。
地震停止后，缓慢、有序地向开阔地带移动
地震停止后，缓慢、稳定地离开建筑物，避免余震。
地震停止后，检查周围环境，避开可能倒塌的物体。
在地震停止后，缓慢、稳定地离开建筑物，避免余震。
地震停止后，缓慢、稳定地离开建筑物，检查周围环境安全

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