侧躺，头部后仰，以减少水进入肺部

发布时间：2024-10-13 02:03

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让溺水者平躺，头部后仰防止水进入呼吸道
仰卧起坐后，侧躺在地上进行侧腹拉伸，锻炼腹部肌肉。
保持冷静，让患者平躺，头部微后仰
让溺水者面部朝上，头部后仰，防止水进入呼吸道。
让溺水者头部后仰，防止水进入呼吸道。
做仰卧起坐后，侧躺做腿举可以放松腹部肌肉。
在岸边等待救援时，让溺水者平躺，头部后仰
用鼻呼吸可以减少水进入肺部
做仰卧起坐后，侧躺并屈膝拉伸腹部肌肉。
仰卧起坐后仰面躺下的腿部拉伸可以放松腹部

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