凉拌木耳需要泡发至软烂，然后挤干水分

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凉拌木耳要用热水泡发，去除杂质，泡发后要挤干水分。
凉拌木耳提前泡发并冲洗干净
做凉拌木耳：提前泡发，洗净后焯水控水
凉拌木耳要用热水泡发，去杂质更卫生。
制作凉拌木耳，可用开水泡软再切片
凉拌木耳要提前泡发，去杂质，洗净后撕成小朵
凉拌鱼腥草要用沸水焯水后挤干水分
凉拌木耳要用温水泡发，避免长时间泡导致营养流失。
凉拌木耳提前泡发，不仅能软化，还能去除杂质
黑木耳冷水泡发：先用凉水充分浸泡，再用热水煮熟。

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