炖猪蹄时，搭配当归和黄豆，既能滋补又营养丰富。

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炖猪蹄加黄豆：猪蹄软烂，黄豆吸脂，营养丰富。
炖猪蹄时，可加入当归和枸杞，既美味又滋补
黑豆炖猪蹄可滋阴补肾
炖牛肉时，可以搭配一些土豆，既软烂又营养丰富
黑木耳炖猪蹄，滋补又美容。
炖猪蹄时，加点当归，可以活血养颜。
炖肉时搭配蔬菜，既能丰富营养又能去油腻。
制作豆浆时，可搭配绿豆，既解暑又营养丰富
煲汤时，广东人喜欢用鸡、猪骨搭配枸杞、党参等药材，营养丰富又滋补。
炖煮猪蹄，美容养颜，滋补身体。

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