鱼肉禽蛋都是优质蛋白质来源，但要适量

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适量蛋白质：鱼、肉、蛋和豆制品是优质蛋白来源。
适量增加鱼、禽、蛋、奶等优质蛋白质来源。
适量摄入优质蛋白质来源，如鱼、禽蛋和豆制品
蛋白质是生长发育的重要基础，鱼、肉、蛋都是优质来源
每日蛋白质摄入量要充足，鱼、肉、蛋、奶都是优质来源。
适量摄取优质蛋白质来源如鱼、禽、豆腐
适量摄入优质蛋白质来源如鱼、禽、豆腐
蛋白质是宝宝大脑发育的关键，鱼、肉、蛋都是优质来源

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