遇到溺水，尽量屏住呼吸，放松身体漂浮，等待救援。

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遇到溺水，尽量屏住呼吸，放松身体等待救援。
遇到溺水，尽量屏住呼吸，放松身体漂浮
溺水，保持冷静，尽量屏住呼吸，抓住救生器材等待救援。
呼吸困难时，尽量屏住呼吸，等待救援
溺水后立即屏住呼吸，尽量放松身体，减少挣扎
遇到溺水，抓住救生衣或漂浮物，尽量放松身体，避免挣扎消耗体力。
溺水者在水中尽量放松身体，让头部浮出水面呼吸
溺水后立即屏住呼吸，尽量放松身体，减少水对口鼻的冲击
在等待救援期间，尽量维持漂浮状态，避免消耗体力
遇到溺水者，不要贸然下水救援，应寻找漂浮物或呼叫专业救援。

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