遇到高处坠落，尽量伸展四肢以缓冲冲击

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在高处跌落，尽量伸展四肢，减少直接着地的冲击力。
遇到高处坠落，尽量找柔软物体缓冲，避免直接接触地面
高空坠落，尽量找软物体缓冲，保持身体蜷缩
跳高时落地要缓冲，减少冲击力。
跳箱训练时，跳起后尽量用脚尖落地，缓冲冲击。
遇到动物冲出马路，尽量绕行，避免撞击。
遇到地震，尽量找坚固家具躲避，避免玻璃和高处坠落。
在高处不慎跌落，尽量躺在地上滚动以分散冲击力，保护颈椎。
遇到地震时，尽量找坚固家具躲避，避免玻璃窗和高处坠落。
遇到冲突，尽量冷静处理，避免争吵。

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