学会正确的疏散姿势，如低头弯腰爬行。

发布时间：2024-10-13 21:51

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保持正确的跑步姿势，避免腰部过度弯曲和脚步过大
学会正确的弯腰和起立方式
使用正确的骑行姿势，腰部紧贴坐垫
学习正确的爬起姿势，以防二次伤害
疏散时，用湿毛巾捂住口鼻，尽量低身弯腰前行。
20. 火灾逃生：低姿势弯腰，湿布捂口鼻
学会火灾逃生，比如低姿势爬行，用湿毛巾捂住口鼻
尽量低头弯腰行走，减少吸入有毒烟雾。

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