西藏的纳木错，虽然高但湖面温度适宜，是避暑的净土。

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西藏布达拉宫，虽然海拔高，但有专门解说，适合孩子了解藏族文化
冷藏的面膜更具镇静效果，但也要注意温度适宜
美国夏洛特湖，北卡罗来纳州的避暑胜地，有宁静的湖泊和高尔夫球场。
冷藏肉类的适宜温度是0-4摄氏度，避免细菌滋生。
中国西藏的羊卓雍措湖边有天然温泉，宁静神秘。
夏季吃西瓜可解暑降温，但不宜过量
四川九寨沟的高山湖泊，气候凉爽，是摄影爱好者的避暑天堂。

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