饮食均衡，保证足够的能量支持训练。

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训练前后饮食要均衡，补充足够的蛋白质以支持肌肉生长。
保持良好的饮食习惯，提供足够的能量支持训练
合理安排饮食，保证足够的能量支持运动。
饮食均衡，摄入足够的蛋白质支持肌肉修复。
保持良好的饮食习惯，提供足够的能量支持舞蹈训练。
保持饮食均衡，摄入足够的碳水化合物以提供能量。

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