热食取出后，先放在隔热垫上，再用手拿取。

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微波炉烹饪后，食物可能较热，用隔热手套取放
用餐顺序通常是先用左手拿刀，右手拿叉，切好食物后再换手取叉。
食物烤熟后，取出时用防烫手套或厨房毛巾隔热。
微波炉加热后，食物表面可能较热，稍等片刻再拿取。
加热食物后，稍等片刻再取出，食物可能仍烫手
食物冷藏后取出要加热后再食用，以防食物中毒。
使用筷子夹取热汤，先将筷子浸一下冷水再拿，不易烫手。
加热肉类时，可先用锡纸包裹，等稍微变热后再取出翻面
用微波炉加热食物不焦糊：先用锡纸包裹住，加热后取出翻面再加热一会儿
微波炉加热后食物表面可能仍热，需稍等片刻再拿取，避免烫伤

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