使用不锈钢锅烹饪，营养保留更佳

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用不锈钢锅炖煮，能更好地保留食物营养
用不锈钢锅煮粥，能更好地锁住营养
使用铸铁锅烹饪，比不粘锅更节能且营养保留更好。
烹饪时尽量使用不锈钢或不粘锅，减少化学物质残留。
使用不锈钢锅烹饪，能保持食物原色
锅具保养：每次烹饪后立即清洗，避免铁锅生锈，不锈钢锅用软布擦拭
使用电压力锅，烹饪时间和营养更易保留。
使用不锈钢锅烹饪，能保持食物原色原味
使用不锈钢锅煮食，营养不易流失
使用蒸锅烹饪，营养保留且省电

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