蔬菜水果尽量当餐食用，不要因为保存时间长而丢弃

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合理安排餐饮时间，避免大量食物因保存不当而浪费
购买当季水果，减少因不新鲜而丢弃的可能性
购买当季食材，减少因过时而丢弃
烹饪蔬菜时，尽量避免长时间加热，因为过高的温度会使蔬菜失去营养。
食物储存：学会正确保存蔬菜水果，避免因不当保存导致变质浪费。
学习食物冷冻技术，延长蔬菜水果保存时间。
蔬菜水果要洗净，尽量避免生吃不洁食品。
食物过期要及时丢弃，不因舍不得而造成食物中毒。
购买当季食物，减少因过期而丢弃。

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