多吃蔬果，少吃加工食品：减少包装和化学添加剂的摄入。

发布时间：2024-10-14 04:03

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多吃新鲜蔬菜水果，少吃加工食品，降低食品添加剂摄入。
少吃加工食品，减少添加剂摄入
尽量少吃加工食品，减少添加剂摄入。
多吃新鲜蔬果，减少加工食品摄入
尽量避免吃过多加工食品，减少添加剂摄入。
多吃蔬果，减少加工食品摄入
少吃加工食品，它们通常含有更多包装和化学添加剂。
多吃蔬菜，少吃加工食品，减少盐和糖的摄入。
减少加工食品摄入，多吃新鲜蔬果
尽量少吃加工复杂、添加剂多的预包装食品，多吃新鲜食材。

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