使用沐浴露时，避免直接搓揉皮肤，用温水冲洗更好

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洗澡时使用专用洗发水和沐浴露，避免皮肤干燥
使用温和的沐浴露，避免皮肤干燥
洗头洗澡时使用淋浴头冲洗，避免直接用手搓洗，可降低皮肤病风险。
使用温水冲洗外阴，避免使用香皂或沐浴露
洗澡后使用沐浴露能更好地清洁肌肤，但洗浴时间过长可能破坏皮肤保护层。
湿疹患者应避免热水洗澡，用温水加沐浴露清洁皮肤。
沐浴露使用后最好冲洗干净，避免残留堵塞毛孔。
避免使用手指直接揉搓，以免破坏皮肤屏障。

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