避免过度洗澡，洗澡水温度过高会破坏皮肤屏障。

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避免过度洗澡，以免破坏皮肤屏障。
洗澡时尽量用温水，过热会破坏皮肤屏障。
洗澡时尽量用温水，避免热水破坏皮肤屏障。
避免长时间热水洗澡，破坏皮肤屏障
洗脸时水温过热会破坏皮肤屏障，尽量避免超过40℃
洗澡水温度不宜过高，过热会破坏皮肤保护层，加重瘙痒。
洗澡水温度不宜过高，40-45℃为宜，过热会破坏皮肤天然保护层。
避免过度洗澡，否则会破坏皮肤天然油脂层。
洗澡水温不宜过高，过热会破坏皮肤油脂平衡。

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