睡觉时可调低空调温度，但不宜低于24℃，以免着凉。

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夏热时，晚上睡觉可使用电扇或空调，但温度不宜过低。
夜间或清晨温度较低时，适当调低空调温度，但不宜过低，以免感冒。
冬天睡觉时，可以适当调低室内温度，但别低于18℃。
冬天睡觉时，可以适当调低暖气温度，但别低于舒适度。
晚上睡觉时调低室内温度，但不低于18℃，降低供暖能耗
空调冷气不足时，调整至适当低温，但不宜过低以免能耗增大
冬天空调温度不宜过低，夏天也不宜过高，以24-26℃为宜。
空调睡觉模式通常比普通模式节能，但温度不宜过低，一般18-22度。
空调温度不宜过低：24-26℃最节能，且舒适度高。
卧室空调温度不宜过低，保持在24-26℃为宜。

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