老年人晨练太极拳的乐趣

发布时间：2024-10-14 16:24

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老年人晨练宜选择慢跑或太极拳等轻度运动，避免剧烈冲击
早晨的晨跑中，看到一位老人在路边练习太极拳
社区里的老年人自发成立了太极拳队，晨练时的整齐动作引人注目。

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