早晚各一次，洗脸时间勿过长，以免破坏皮肤屏障

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避免频繁洗脸，一天内洗脸次数不宜超过三次，过勤洗脸会破坏皮肤的天然屏障。
不要过度清洁：一天早晚各洗一次脸，过多会破坏皮肤保护层。
早晚各洗一次，过度清洁可能破坏皮脂膜
不要过度洗脸，以免破坏皮肤屏障，导致干燥。
洗脸时水温过热会破坏皮肤屏障，尽量避免超过40℃
避免长时间热水洗澡，破坏皮肤屏障
春寒料峭，洗脸水不宜过热，以免破坏皮肤屏障。
避免用热水洗脸，以免破坏皮肤屏障
避免使用热水洗脸，以免破坏皮肤屏障
避免过度搓揉脸部，以免破坏皮肤屏障。

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