尽量选择天然、无添加的产品

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学会识别食品添加剂，尽量选择无添加产品。
尽量选择天然成分的产品，减少化学添加剂
儿童食品应尽量选择添加剂较少或天然成分的产品。
购买食品时，注意查看成分表，尽量选择天然或低剂量添加剂的产品
食品添加剂种类繁多，应尽量选择天然成分较多的产品。
孕期化妆品选择：尽量选择天然成分，避免含有化学添加剂的产品
尽量选择未添加或者少添加食品添加剂的天然食品，如新鲜蔬果。
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