减少零食和甜饮料，特别是高糖饮品

发布时间：2024-10-14 23:09

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尽量减少零食，特别是含糖量高的食品
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少吃零食，特别是含糖和高热量的。
控制糖分摄入，避免甜饮料和高糖零食
限制零食摄入，特别是含糖饮料
避免过度糖分和零食，控制甜饮料和高糖食品的摄入

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