炖汤时，加点枸杞可补血，红枣则能增加甜味。

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炖汤时加点枸杞和红枣，可以补血滋阴。
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在炖汤时加入红枣和枸杞，增加甜味和滋补效果
加入枸杞和红枣可以增加汤色和甜味。
炖乳鸽时可加入红枣、枸杞，既能补血又增添风味。
炖汤时加入枸杞和红枣，可以补血养神。
素菜炖汤时，可以放一些红枣、枸杞等增加甜味
炖汤时加入枸杞和红枣，补血又滋阴
煲汤时，加点枸杞和红枣，既补血又提味
炖汤时加点枸杞和红枣，既美味又滋补

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