在饥饿时，选择低热量零食，如坚果或新鲜水果，而非高糖零食。

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选择低热量零食，如坚果和新鲜水果，代替高糖零食。
选择低热量的零食，如坚果、新鲜水果，代替高糖零食。
选择低热量的零食，如坚果和新鲜蔬菜，以满足饥饿感。
适当吃一些低热量的零食，如坚果和新鲜水果，满足饥饿感而不增加热量。
选择健康的零食，如坚果和新鲜水果，而非高糖食品。
选择低糖零食替代高糖食品，如坚果和新鲜水果。
尽量选择低脂、低糖的零食，如坚果和新鲜水果。
选择低糖、低盐、高纤维的健康零食，如坚果和新鲜水果。
选择低糖、低盐、高纤维的健康零食，如坚果和新鲜水果
选择低糖、低脂的健康零食，如坚果和新鲜水果。

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