在微波炉加热食物前，先在食物上戳几个小洞，防止爆裂。

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用微波炉加热食物，盖上湿布可以防止食物爆裂。
用微波炉加热食物前，先用锡纸覆盖以防止爆裂
用微波炉加热食物时加个湿布，防止食物爆裂
用微波炉加热食物前喷一层水防止爆裂
用微波炉加热食物时，别盖上盖子，防止爆裂。
微波炉加热食物别超过5分钟，防止食物过热爆裂。
用微波炉加热食物时，先用湿布包裹，避免食物爆裂。
用微波炉加热食物前盖上湿布防止水分蒸发
在微波炉内加热食物时，应尽量将食物分开加热，以防止热气混合，造成食品变质或烧焦。
使用微波炉加热食物时，可以将一碗冷水放在微波炉内一起加热，这样可以防止食物过热的同时保持微波炉内部的湿度。

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