提供各种质地的食物，锻炼宝宝口腔肌肉

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让宝宝自己学习咀嚼，有助于牙齿发育和口腔肌肉锻炼。
冷热交替：偶尔可提供冷食，锻炼宝宝的口腔适应性。
辅食应软烂易咀嚼，以适应宝宝的口腔肌肉发展。
宝宝的牙齿替换期间，要特别注意口腔卫生，提供软食
尝试朗读，锻炼口腔肌肉，同时提升理解力
用舌头清洁牙齿表面，锻炼口腔肌肉
周岁后，逐渐让宝宝尝试不同质地的食物，锻炼咀嚼能力
食物多样化，尽量让宝宝接触各种食物以培养口味
触感球可以锻炼宝宝手部肌肉和触觉感知
喂食前后清洁宝宝口腔，预防口腔疾病

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