春季蔬菜如菠菜、西兰花冷藏保存可以保持鲜嫩

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春季蔬菜如菠菜用锡纸包好，放入冰箱冷藏室可保鲜。
春季蔬菜：冷藏保存土豆和大蒜，冷冻保存菠菜和草莓。
春季蔬菜：黄瓜、菠菜冷藏保存，樱桃番茄密封冷冻。
蔬菜如菠菜、西兰花冷藏后口感会降低，尽量现炒现吃
冷藏的蔬菜如西兰花、胡萝卜，可以先洗净后放入塑料袋中保鲜。
春季蔬菜如菠菜，洗净后用厨房纸巾吸干水分再冷藏，延长保鲜期
新鲜蔬菜如菠菜或西兰花可以增加维生素摄入。
冷藏的蔬菜如菠菜，最好用流动水清洗后放入，保持脆嫩。
多吃绿色蔬菜，如菠菜、西兰花等
蔬菜：菠菜用保鲜膜包裹并放入冰箱冷藏，可延长保鲜期。

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