用微波炉解冻时，分层或间隔加热，以免局部过热导致爆裂。

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微波炉内食物分隔均匀，以免加热不均导致爆裂
用微波炉解冻时，每500克间隔几分钟加热，避免过快解冻导致内部不均匀。
微波炉加热食物，避免过热导致爆裂。
使用微波炉解冻大块食物时，应先切小块，以免过热导致爆裂。
微波炉加热面食时，可先在微波炉上覆盖一层湿布，防止加热过快导致爆裂。
微波炉加热剩饭剩菜，要适量，以免食物过热导致爆裂。
使用微波炉解冻，每隔几分钟检查一次，避免过快解冻导致冰晶爆裂
速冻饺子不宜用微波炉加热，以免外皮过热导致破裂。
微波炉加热食物：分次加热，防止过热导致食物爆裂或吸收过多热量。
微波炉加热食物时别过近，防止微波炉内壁过热导致食物爆裂。

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