冷藏的蔬菜水果，食用前先在室温下回温，更易消化。

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冷藏的食物取出前，先放在室温下回温，更易切开
冷藏的果酱在室温下稍微回温，更易打开。
冷藏的水果如柑橘类，吃前最好放在室温下回温。
冷藏的蔬菜水果在室温下放置一会儿再吃，口感更佳。
冷藏的蔬菜和水果，烹饪前应提前取出回温
冷藏的饼干在室温下回温前，先切块以防止粘连。
冷藏的水果如樱桃，可以先在室温下软化再放入。
冷藏的蔬菜烹饪前最好提前取出回温
冷藏的蔬果取出后应尽快食用，避免在室温下放置过久导致水分回潮。
冷藏的水果如苹果、梨，最好在室温下软化后再食用。

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