如果来不及，可以利用身边的物品如枕头保护头部

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地震时保护头部：用柔软物品如枕头或衣物保护头部。
地震发生时，如果条件允许，可以尝试用枕头保护头部。
在地震中，如果被困，尽量用枕头保护头部
如果被困，用枕头、衣物等软物保护头部，保持平静，等待救援。
如果在室内，用枕头、厚衣物保护头部，蹲下并尽量找到遮蔽物
使用枕头套可以保护枕头不被污渍弄脏
如果在室内无法离开，用枕头保护头部，蜷缩成球
如果在高层，用枕头、毛毯等物品护住头部，趴在床铺或坚固的桌子下
如果被困在建筑物内，用枕头、书包等软物保护头部，尽量找到承重墙角躲避。
如何使用枕头套来延长枕头寿命

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