学会看食品标签，选择低脂低糖产品

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留意食物标签，选择低脂低糖产品
在购物时关注食物标签，选择低脂、低糖的产品。
选择低糖零食，看标签上的糖含量，尽量选择低于10%的产品。
定期检查食品标签，选择低脂或无脂产品。
学习如何阅读食品标签，选择低糖、低盐、高纤维的产品。
学会看懂食品标签，选择真正的无糖产品
关注食品标签，选择低糖、低盐、无添加的产品。
定期检查食物标签，选择低钠、低糖产品。

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