定期进行有氧运动，如慢跑或游泳，对心肺功能有益。

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有氧运动能提高心肺功能，如慢跑、游泳、骑自行车。
有氧运动能提高心肺功能，如慢跑、游泳
每周至少进行三次有氧运动，如慢跑或游泳，保持心肺功能。
定期做有氧运动，如慢跑或游泳，可提高心肺功能。
定期进行全身有氧运动，如跑步、游泳或骑自行车，以提高心肺功能。

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