在烹饪前准备好食材，减少剩菜剩饭

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烹饪时合理安排食材，减少剩菜剩饭
利用剩菜剩饭，创新烹饪，减少新食材的购买。
利用剩菜剩饭进行炒菜或炖煮，减少新食材的购买和烹饪。
利用剩菜剩饭再加工，减少新食材烹饪的能源浪费。
利用剩菜剩饭做炒饭、汤品，减少食材浪费。
利用剩菜剩饭做炒饭或汤，减少食材丢弃
食材剩余烹饪：比如剩饭剩菜做成炒饭，蔬菜搭配剩肉做汤。

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