运动时注意补水，运动饮料比普通水更科学。

发布时间：2024-10-15 18:21

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健身时注意补水，补充运动饮料或清水。
注意补水，补充运动饮料
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运动饮料比纯水更适合长时间运动
运动饮料比纯水更适合长时间或高强度运动后的补给
健身时注意补水，运动饮料和清水都要备着
跑步时注意补水，每5公里补充一次水或运动饮料
运动时注意补水，防止脱水。
喝水充足，运动时补充运动饮料

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